Prehrana se smatra dijelom životnog stila i već dugo se ne može razdvojiti od drugih navika koje imamo. Prije svega to su tjelesna aktivnost, pušenje, dužina sna, izloženost stresu, smijanje, druženje itd. Zato se upravo sve ove teme prepliću, posebno na kongresima i radionicama iz ove oblasti. Integrativni pristup postao je sasvim normalan ali i sve složeniji. Stalno sam u kontaktu sa ljudima koji imaju višak kilograma ili jednostavno žele da promijene svoju prehranu.