Današnji način života, u kojem najveći dio dana sjedimo, osnovni je uzrok povećane tjelesne mase kod ljudi. Može se reći da je pretilost posljedica i naše ljenosti te velikog broja uređaja koji nešto rade za nas. Rijetko ko ide stepenicama, daljinski upravljač postoji gotovo za sve uređaje koji nas okružuju, automobili su neophodni. Na sve to jedemo jako mnogo hrane koja je visokokalorična. Veoma bitan faktor je velika količina kalorične hrane bogate mastima i šećerima a siromašne zaštitnim materijama (vitaminima i minerala). U poslednjih nekoliko godina, trend je hrana sa smanjenim udjelom masnoće. Međutim, takva hrana nije ukusna pa joj se onda dodaju šećeri i slatke materije. Kao rezultat ovoga…
