• Hrana

    Kokosovo ulje

      Već duže vrijeme kokosovo ulje je veoma zanimljiva i tražena namirnica i na našim prostorima. Iako uvijek kažem da treba jesti ono što raste kod nas i oko nas, ipak kokosovo ulje je iznimka. Razlog tome je njegov sastav i djelovanje na organizam čovjeka. Kokosovo ulje dobija se cijeđenjem mesnatog dijela ploda kokosa. Prilikom kupovine potrebno je obratiti pažnju na to da se uzima hladno presovano ili ekstra djevičansko kokosovo ulje koje samim tim nije prerađeno. Preradom se nešto gubi na sastavu, ali i dalje se može reći da postoji pozitivno djelovanje na zdravlje. Na temperaturi od oko 24°C ulje je u tečnom stanju, dok je na nižim temperaturama…

  • Životni stil

    Ljudi koji inspiriraju 1

    U životu uvijek trebamo inspiraciju. Ponekad su to poznate ličnosti koje žive život kakav potajno priželjkujemo, ali nekako je najljepše kada oko sebe imamo osobe koje su inspiracija. A uvijek ih ima. Treba samo znati gledati, staviti fokus na takve ljude. Prestati se zamarati negativom. Najveći izazov je svakako pobijediti sebe i riješiti se viška kilograma. Oni koji se bore sa tim, znaju da je teško. Ja im vjerujem. Iskreno suosjećam jer hrana je lijepa, ukusna, nudi utjehu, raspoloženje. Teško je odoljeti tom naletu mirisa i okusa a kasnije blaženo uživati u navali hormona sreće. Međutim, kada krenu topliji dani, lakša odjeća i približi se more i godišnji odmor, onda…